Coaching


16

Dic 2020

Incluso un año como el 2020 tiene cosas buenas a recordar

Desde 2010 “YouTube” personaliza un video, para cada usuario de su red, con los mejores momentos del año, sin embargo en éste 2020, la compañía  filial de Google ha decidido no hacerlo, emitiendo el siguiente comunicado: “2020 fue diferente y no queremos fingir que no fue así. Así que nos vamos a tomar un descanso en “Rewind” este año…” Es evidente que las consecuencias que...

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06

Nov 2020

Ikigai

Sea realidad o leyenda, el antecedente sobre el hombre de mayor edad, en la historía del mundo, del que se tienen referencias, es Li Ching-Yuen, fallecido en 1933, quien afirmaba haber nacido en 1736, aunque hay registros que lo datan en 1677. En cualquier caso la simple existencia de la discusión de si murió con 256 años o con 197, pone el acento en una longevidad...

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23

Sep 2020

Las horas de sueño son el mejor reparador de nuestra salud

Desde este espacio en el que nos encontramos periódicamente tú y yo, el factor común esencial, al menos desde mi parte, esinspirarte el descubrimiento, por ti mismo, de formas de hacer que te aporten una mejora en tú día a día y un plus en tus desempeños, desde luego profesionales, pero también personales, aspirando a impactar en la completud de tus intereses, tanto en los...

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14

Ago 2020

Cualquier tiempo pasado fué peor

  ¿Cualquier tiempo pasado fué mejor ó peor?. Decía el poeta (Jorge Manrique)… “Recuerde el alma dormida, avive el seso y despierte contemplando cómo se pasa la vida, como se viene la muerte tan callando; cuán presto se va el placer; como después de acordado da dolor; cómo a nuestro parecer cualquiera tiempo pasado fue mejor.” …y en ese verso se desliza la clave: “nuestro...

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30

Jun 2020

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

La escena inicial de la película “Mejor imposible” con el personaje de Melvin, interpretado por Jack Nicholson, dando la vuelta hasta cinco veces a cada una de las dos cerraduras de la puerta de su vivienda, un momento antes de encender y apagar el interruptor de la luz de su entrada otras cinco veces, para volver a hacer lo mismo con el del cuarto de baño, tirar...

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19

May 2020

Evita el estrés digital…¡no tienes que estar siempre disponible!

Superados ya los dos meses de confinamiento debido a las restricciones en las relaciones sociales personales impuestas para limitar el contagio del Coronavirus Covid19, cada vez parece más claro que algunos hábitos de este tiempo, quedarán en nuestro día a día en el futuro,  más allá de que logremos acabar con el virus a través de la ansiada, y esperada, vacuna. Así, es evidente que el...

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08

Abr 2020

Super luna rosa de abril 2020 sobre la Val d’Aran

Mientras la pandemia del Coronavirus, Covid-19 mediante, se adueñaba del mundo y copaba las noticias de los diarios de noticias, esta primavera del 2020 nos regalaba imágenes cómo éstas, en una gran metáfora de cada amanecer que vuelve a suceder cada veinticuatro horas, trescientos sesenta y cinco días al año. Super luna rosa de abril 2020 sobre la Val d’Aran


04

Abr 2020

Manual para vivir el confinamiento en soledad de forma placentera

  Muchas se veces se ambiciona lo que no se tiene, y cuando ello se consigue, terminamos por no valorarlo tanto o simplemente por constituir otro objeto dentro de nuestra apetencia. Si estamos sujetos a largas jornadas de trabajo, más allá de su entorno o condicionantes, peores o mejores, e incluso confortables o lujosas; idealizamos el momento de llegar a nuestra casa, ponernos las zapatillas...

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20

Mar 2020

No te exijas lo perfecto, haz lo adecuado

Se dice que cualquier cosa elaborada por la mano del hombre, o de la mujer como seres humanos ambos, es mejorable por definición y que, de alguna manera, la perfección no existe, ni siquiera en obras artísticas como las firmadas por Diego Velázquez, Ludwig van Beethoven, Francisco de Goya, Miguel Ángel Buonarroti o Tiziano Vecellio, por citar solo algunos ejemplos. «Si esperara la perfección, nunca acabaría...

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07

Feb 2020

Comunicación Oral Vs. Comunicación Escrita

La comunicación es un arte, entendida como la capacidad de transmitir ideas o conocimientos, así como de recibir información, pudiendo adoptar, en ese proceso, el rol de sujetos emisores o receptores. De una manera u otra, todos hacemos uso de la comunicación, interactuando con terceros; se puede tratar de instrucciones, de palabras de afecto, amor o cariño, quizás de explicaciones o de expresar deseos, así...

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