Una de las mayores contribuciones de los entrenadores en alto rendimiento deportivo en los últimos tiempos tiene que ver con la gestión del descanso dentro de las programaciones de entrenamiento para sus atletas, entendiendo que las rutinas programadas tienen que tener el foco en el para qué, visualizando la temporalidad de las citas importantes que sus deportistas tengan en su agenda. Entrenar siempre igual no...
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Hace cuatro años, lo que supone unos mil días atrás, te lanzaba desde estas líneas de www.mariomartincoaching.com la pregunta de ¿qué quieres hacer en el nuevo año 2016?. Por entonces te invitaba a que enunciaras nuevos compromisos, nuevas metas, para que te sintieras retado con los objetivos que eligieras en ese momento, sugiriendo los clásicos temas de “ir al gimnasio”, perder algo de peso, dejar...
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Nada retroalimenta más que el éxito. En muchas ocasiones se buscan fórmulas para acercarnos a él y en otros momentos es él quien nos sorprende, haciéndonos conscientes de que lo importante es mantener las cosas que nos llevaron hasta el éxito, evolucionando en lo necesario, pero conservando la esencia de la fórmula que nos acercó hasta él. En mi vida como directivo he tenido diversos...
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