Etiqueta: Entrenamiento


10

Oct 2021

Pausa, descanso y recuperación

Una de las mayores contribuciones de los entrenadores en alto rendimiento deportivo en los últimos tiempos tiene que ver con la gestión del descanso dentro de las programaciones de entrenamiento para sus atletas, entendiendo que las rutinas programadas tienen que tener el foco en el para qué, visualizando la temporalidad de las citas importantes que sus deportistas tengan en su agenda. Entrenar siempre igual no...

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29

May 2017

Cambia, para seguir siendo tú

¿Serías capaz de decir cómo eres?, ¿y que no eres?, …¿estás seguro de ello?, ¿has intentado hacer las cosas que haces, de otra manera?. ¿De cuantas cosas te crees ser capaz y las realizaste?, ¡recuerda!. ¿Que hitos especiales de ti mismo, te vienen a la cabeza en este momento?. ¿Se han confirmado las cosas que se decían de ti en tu niñez, en el colegio...

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