Etiqueta: control mental


10

Oct 2021

Pausa, descanso y recuperación

Una de las mayores contribuciones de los entrenadores en alto rendimiento deportivo en los últimos tiempos tiene que ver con la gestión del descanso dentro de las programaciones de entrenamiento para sus atletas, entendiendo que las rutinas programadas tienen que tener el foco en el para qué, visualizando la temporalidad de las citas importantes que sus deportistas tengan en su agenda. Entrenar siempre igual no...

Leer más


11

Ago 2021

Simone Biles: enseñanzas y aprendizajes

Los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020, celebrados excepcionalmente en este año 2021, ya tienen su historia completa, el elenco de sus nuevos campeones coronados con los cinco aros universales, todos sus medallistas y los nombres que compondrán la crónica de cada uno de sus días. Pero más allá de los récords, de las sorpresas que siempre suceden y de las profecías que se cumplen, un...

Leer más