Etiqueta: Cerebro


10

Oct 2021

Pausa, descanso y recuperación

Una de las mayores contribuciones de los entrenadores en alto rendimiento deportivo en los últimos tiempos tiene que ver con la gestión del descanso dentro de las programaciones de entrenamiento para sus atletas, entendiendo que las rutinas programadas tienen que tener el foco en el para qué, visualizando la temporalidad de las citas importantes que sus deportistas tengan en su agenda. Entrenar siempre igual no...

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19

Sep 2018

Cerebro, corazón y estómago

Hace tiempo conocí a una persona que se definía a sí mismo como más racional que emocional, queriendo evidenciar que ante cualquier planteamiento que derivase en una opción o elección, priorizaba el raciocinio cerebral por encima de lo que señalasen sus sentimientos o sus emociones. Sin embargo recientes investigaciones científicas han acreditado que el cuerpo humano posee células nerviosas (y neuronales) más allá del cerebro,...

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