Coaching


29

Abr 2016

Autoconocimiento y sabiduría

“…yo no puedo enseñaros nada, sólo puedo ayudaros a buscar el conocimiento que hay dentro de vosotros mismos, lo cual es mucho mejor que traspasaros mi limitada sabiduria”. (Sócrates)      


23

Abr 2016

Las creencias

El diccionario de la RAE (Real Academia Española) define la palabra “creencia” como: “firme asentimiento y conformidad con algo”, según lo cual parece que el creer algo o en algo, o no, tiene que ver con la voluntad, alejado de un determinado hecho objetivo. “Las creencias” en el mundo del coaching son, sin duda, el elemento básico de trabajo y en  ellas se asientan, con...

Leer más


25

Mar 2016

Hablando de “Coaching Deportivo”

Coaching deportivo: entrenamiento mental en el deporte Coaching deportivo es un proceso de entrenamiento y aprendizaje a través del cual los protagonistas del mundo del deporte: deportistas, entrenadores, árbitros, jueces, responsables de clubes y federaciones, padres de deportistas, representantes y agentes, hacen emerger sus propias habilidades, descubriéndose a sí mismos de una forma integral y obteniendo sus propias respuestas para superar cualesquiera limitaciones, con el...

Leer más


09

Mar 2016

Coaching político

Desde las elecciones generales del pasado 20-D han pasado más de dos meses y tras el intento fallido del proceso de investidura de Pedro Sánchez, los políticos españoles tienen unos 50 días por delante, antes del dos de mayo, para articular una mayoría parlamentaria que de soporte a un Gobierno, antes de que se disuelvan las Cortes y queden convocadas, ‘per se’, nuevas elecciones. Las...

Leer más


22

Feb 2016

Las visualizaciones como camino hacia el éxito

Dentro de mi práctica deportiva, de la cual forman parte veintinueve maratones que he finalizado, quiero compartir la experiencia que viví en la que conseguí mi mejor marca personal …por ahora. Corría el kilómetro 32, y en mi mente llevaba varios minutos rondándome la idea de abandonar, mis piernas las sentía pesadas, mi braceo lo percibía como descoordinado, mi boca abierta buscaba bocanadas de aire,...

Leer más


25

Ene 2016

Expectativas que angustian

La RAE (Real Academía Española) define la palabra “expectativa” como “posibilidad razonable de que algo suceda” o “esperanza de realizar o conseguir algo”. Posibilidad o esperanza, parecen términos alejados de la certeza …”es posible”, “tengo esperanza de que determina cosa ocurra”, sin embargo ¿por qué nos invade la frustración, cuando determinada expectativa no se cumple?. Cuando una expectativa te ocupa, estás esperando que suceda un...

Leer más


09

Ene 2016

Los miedos

La Real Academia de la Lengua Española (RAE) define la palabra miedo como: “angustia por un riesgo o daño real o imaginario, y también como recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda lo contrario a lo que desea”. ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez?, el miedo es una emoción intrínseca al ser humano, todo el mundo lo ha experimentado en algún...

Leer más


29

Dic 2015

¿Qué quieres hacer en el nuevo año 2016?

En poco más de unas horas…, en un par de días, nos enfrentaremos a cruzar una nueva frontera, la de un año nuevo, momento de enunciar nuevos compromisos, nuevas metas, quizás de recuperar planes que no llegamos a cumplir en el año que acaba: dejar de fumar, ir al gimnasio, perder algo de peso, dejar atrás las dificultades con el inglés, etc… Pero más allá...

Leer más


07

Dic 2015

La gestión del “no”

¿Qué es más fácil, decir que sí o decir que no?, ¿elegimos lo que realmente queremos o nos condiciona lo que los demás puedan esperar y defraudar sus expectativas sobre nosotros?. La palabra asertividad, según la RAE (Real Academia de la Lengua Española), se define como la cualidad de una persona para expresar su opinión de manera firme, y donde más se pone de manifiesto...

Leer más



Page 8 of 9« First...56789