Etiqueta: estrés


21

Jun 2018

En la era del estrés

  La simple observación de cualquiera de nuestras calles nos sirve de muestra de centenares de personas moviéndose aceleradas, de un sitio al otro, sin perder la vista de las pantallas de sus smartphones, tablets o relojes de última generación, ocupados sus oídos con micrófonos y manteniendo conversaciones, como si alguien invisible les acompañase, mientras intentan no chocar los unos con los otros. Vayamos donde...

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01

Sep 2017

Concentración Vs. Multitasking

  Gracias por iniciar la lectura de este nuevo post, pero …¿realmente tienes el 100% de tu atención en esta lectura?, ¿mientras lo haces, en tu cabeza, dedicas tiempo a pensar en otras cosas, en lo que harás luego o lo que tienes pendiente? …o quizás sigas dándole vueltas a esa pequeña discusión doméstica que tuviste ayer… Más concentración y menos multitasking. Al inicio de...

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11

Ene 2017

Cómo mantener el máximo nivel en la competición deportiva

Intensidad + concentración. Enunciada la pregunta con la que titulo este artículo, daré ya la formula en la que creo, desde mi propia experiencia deportiva y también como coach, la cual es ésta: Máximo nivel en la competición deportiva= Intensidad + Concentración Así de sencillo, y así de complicado. La intensidad es un elemento necesario en el mundo de la competición deportiva, pero también en...

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